11:15～福祉健康通信
本日は、本宮市 保健福祉課 高齢福祉課 より、宮内さんにお越しいただきました！
今回は、新型コロナウイルス感染所予防にあたり、高齢者が気を付けたいポイントについてのお話をしていただきました
感染を不すぐには、不要不急の外出を控えることが大事ですが、それにより生活が不活発になってしますことがあるようです
家の中で動かずにいる、食事が不規則になる、誰かと話す機会が減ってしまうと、心身が衰え、抵抗力が落ちてしまうようです。
高齢者の方が、これからも健康を保っていくために、必要な3つのポイントがあるようですよ✨
1つめ・・・運動（テレビを見ながらの足踏み・ラジオ体操など）
2つめ・・・栄養（栄養をきちんととると、身体の調子も整い、免疫力の維持が出来ます）
3つめ・・・お口の健康を整える（歌う・音読や早口言葉・歯磨きなど）
外出が出来ない期間ですが、健康づくりはお家でもできますね！
高齢者の健康づくりや介護予防については、市の高齢福祉課や、市内3か所の地域包括支援センターで相談できます。
本宮市 高齢福祉課（63-2783）
本宮第一地域包括性ンセンター（24-6220）
本宮第二地域包括支援センター（34-3344）
白沢地域包括支援センター（24-5131）
★新型コロナウイルス感染拡大防止の為、原稿を頂き、パーソナリティーが紹介しました★
11:30～ようこそ大玉
本日は、大玉村役場 生活推進課 情報広報係の遠藤さんより、原稿を頂きました！
令和2年度「大玉村人権作文コンテスト」《高校生・一般部門》募集について
〇対象・・・大玉村内在住の高校生以上の方
〇作文の内容・・・①インターネットと人権 ②差別と人権 ③人との関わりと人権
〇締め切り・・・8月31日（日）
お問い合わせや作品提出は、大玉村役場 総務部 政策推進課 情報広報係
電話 0243-24-8098 FAX 0243-48-3137
ご出演いただき、ありがとうございました！